Интим фитнес консультация

Интим фитнес консультация
Увидело : 95
Рубрика: Услуги
Автор: Алла Деларье

Посещая тренажерный зал впервые, вы волей-неволей задаетесь вопросом: а как, собственно, выполнять упражнение? Любой грамотный тренер обратит ваше внимание на детали: где-то во время приседания должен сохраняться прямой угол между ступней и голенью, вот тут ноги поставить чуть дальше друг от друга, здесь не прогибаться в пояснице слишком сильно и т.д. Все мы понимаем, что правильная техника – залог успеха любой тренировки. Вы, должно быть, удивитесь, но интим-фитнес – не исключение из правил.

Одно из самых важных и базовых упражнений – направлено на тренировку мышц тазового дна. Со стороны можно обмануться и решить, мол, дело нехитрое, чего там уметь? Однако подобное убеждение будет ошибочным. Для контроля и корректировки техники за процессом должен следить специалист, который поможет вам достичь намеченной цели. Следует понимать, что легкомысленная самодеятельность может не только не дать нужного результата, но и отрицательно сказаться на здоровье. И мифы о бесполезности интимного фитнеса множатся, прежде всего, теми, кто не потрудился серьезно отнестись к технике выполнения.

Стоит также отметить, что показания для тренировок могут иметь как сексуальную причину, так и медицинскую.

К сексуальным относят проблемы следующего характера:

  • сложности в достижении оргазма;
  • притупление интимной чувствительности (особенно часто встречается после родов или на фоне климакса);
  • сложности с удержанием эрекции или с эякуляцией, что, в свою очередь, ведет к неудовлетворенности партнера;
  • сложности с достижением оргазма (особенно вагинального – точка G)
  • снижение возбуждения (проблемы с либидо);
  • стремление к совершенству в освоении новых секс-техник.

Среди медицинских показаний следует выделить такие, как:

  • опущение (пролапс) органов малого таза;
  • стрессовое недержание мочи;
  • привычное невынашивание;
  • миома матки;
  • геморрой.

Наш курс тренировок интимных мышц, совместно разработанный российским сексологом Аллой Деларье и французским гинекологом Ирсан Деграм, состоит из 6 занятий и включает в себя как теорию, так и практику. Тренировки будут проходить в течение 6 недель (1 час в неделю + домашние задания) посредством очной встречи. Надевайте спортивную одежду, мы уже ждем вас!

Онлайн-курс из 6 занятий

Продолжительность – 6 недель (1 час в неделю + домашние задания)

Стоимость курса 12 000 рублей + стоимость тренажеров

Другие статьи, которые изучают на моем блоге.
Мой Инстаграм канал.
Scroll Up
Оставьте вашу заявку прямо сейчас.
Мы ответим на вашу заявку в течение рабочего дня. Все Ваши обращения анонимны и ни при каких условиях не будут переданы 3-им лицам.

Политика обработки персональных данных

Задайте свой вопрос Алле Деларье

Разделы

Поделись в соц.сетях

Разработано: Агентство L STUDIO

Контакты

г. Москва
Рождественский бульвар, д.10/7
Телефон: +7 926 615-03-04
г. Калининград
ул. Фрунзе, д.6В, ТЦ "Ванда" Кабинет 901
Телефон: +7 905 245-54-68

Адрес почты: info@alladelarie.ru

2018 год. Все права защищены. Любое копирование материала только с письменного разрешения автора или указания активной ссылки на первоисточник.
Материалы на сайте имеют ограничение по возрасту. Если вам нет 18 лет просьба покинуть сайт.