Как вывести безумную любовь и роковую страсть на научный уровень рассказывает сексотерапевт, секс-коуч, член Российской ассоциации сексологов, ведущая тренингов Алла Деларье.
Знаете, кто такие «роковые женщины»? Это дамы, способные покорять и подчинять себе мужчин. Роковых девушек не бывает, потому что без секса рок не работает. То, что вам кажется даром небес, иррациональным мотивом, роковой страстью, настоящей любовью и прочей мистикой, на самом деле, если покопаться, всегда имеет вполне разумное объяснение. В стабильных парах (или наоборот – в несчастной любви и болезненной зависимости) всегда есть набор ритуалов, закрепленных на уровне рефлекса.
Вы наверняка встречали в популярной сексологии термин «якоря» или «якорение» – работающие приемчики, на которые цепляется и с которых без посторонней не всегда может сорваться «любовная лодка». Погуглив, вы найдете много тренингов по созданию таких якорей. Иногда это набор простейших техник типа «укуси его за сосок за секунду до оргазма, и тогда некусачие девушки не будут его удовлетворять». Иногда – серьезная теория нейро-лингвистического программирования (НЛП) с подбором индивидуальных методик для вашей пары.
Как это работает вообще
Прошу прощения, эта глава не для романтиков. Если вы не хотите отказаться от веры в то, что «браки совершаются на небесах», просто не читайте дальше: возможно оскорбление чувств верующих.
Вы проходили в школе эксперименты Павлова с собаками? Великий физиолог вывел понятие условного рефлекса, на котором строится и нейро-лингвистика, и любовь. При подаче корма собаке включали свет или звук. Через некоторое время у животного начинал выделяться желудочный сок при включении света или звука, даже если еду не приносили.
Человек в этом плане недалеко ушел в своем развитии. Если, например, мама гладила мальчика по голове и говорила, какой он хороший и умный, пока тот ел суп, то мальчику было приятно. Он ел суп и считал себя ПРИ ЭТОМ хорошим и умным. Можете изощриться как угодно, выпросить у свекрови все рецепты и даже готовить в ее кастрюле – ваш суп все равно никогда не будет столь же вкусным, «как у мамы». Не хватает подкрепляющего ритуала (погладить по головке и похвалить), цепь не замыкается, сигнал об удовольствии не приходит в нужный отел мозга… Ни вы, ни мальчик, ни даже его мама об этом не догадываются – просто мамин суп лучше и все.
В этом вся суть НЛП: внутри человека происходит некий эмоциональный всплеск, и в это же самое время во внешней среде происходит совершенно незначимое действие. Внутреннее переживание и внешнее событие необъяснимым образом связываются у него в голове.
С одного раза такая связь закрепляется редко (только при запредельно сильных, почти травмирующих эмоциях), при регулярном повторении – практически всегда. Незаметное для посторонних (и даже для самого субъекта) ритуальное действие неизменно начинает вызывать запрограммированные эмоции.
Как это работает на Вас
Павлов был великий физиолог – и он доказал, что условные рефлексы без регулярного подкрепления со временем затухают. Если собаке долго включать свет и не давать еды (или давать еду, не балуясь с лампочками), то рано или поздно она перестанет исходить слюной при включенном свете. В рамках нашей темы это угасание рефлекса и называется «любовь прошла»: если достаточно долго ничто не будет напоминать об объекте любви, то окажется, что можно жить и без него.
«Создать якорь» – это значит изобрести нечто, что будет постоянно о вас напоминать вашему партнеру, даже в ваше отсутствие. Как создавать якоря, вас научат на любом тренинге (у нас – тоже). Гораздо интереснее понять, есть ли способ «сорваться с якоря» или заменить чужой якорь своим.
Иногда для этого требуется серьезная и долгая психотерапия, но при определенной настойчивости и старании «занозу» можно извлечь и своими силами. Важно понимать, что якорем может быть не только действие. Якорем вообще может оказаться что угодно: цвет, позы, жесты, запахи, вкусы, музыка, слова… Условно говоря, если вы всегда занимались любовью под «Турецкий марш» Моцарта, а теперь любимый мужчина вас бросил, перестаньте уже слушать Моцарта – вы сами себе не даете «сорваться с якоря»! А чтобы не вычислять, что конкретно вас «якорит», проще всего избавиться вовсе от всех ассоциаций, связанных с бывшим.
И обратная ситуация: если вы хотите «заякорить» мужчину с некоторым жизненным опытом, то надо создавать (и регулярно подкреплять!) ритуалы, которые его действительно впечатлят. Проще всего, конечно, связывать условные рефлексы с сексом: во-первых, потому что оргазм – физиологическая реакция, неизменно вызывающая положительные эмоции, а во-вторых, потому что в этой области у вас не будет случайных конкурентов и противовесов. Шепните ему на ухо «Ты крутой!» во время оргазма. И эта короткая фраза, сказанная шепотом, будет придавать ему сил в любой жизненной ситуации. А он будет считать, что это вы придаете ему сил.
Как это работает против Вас
Накладывая ритуал на секс, вы «боретесь» разве что с бывшими и будущими женщинами этого парня. Накладывая ритуал на другие сферы жизни (еду, прогулки, работу), вы постоянно будете натыкаться на якоря, выставленные не только его «бывшими», но и совершенно случайными людьми – от мамы до продавщицы в киоске.
Вы можете вовсе ничего не знать о якорении и считать НЛП псевдонаукой, но уприте руку в бок так, как делала директрисса в школе в вашего мужчины 10 лет назад – и вы его спугнете.
Жесты выдают наше внутреннее состояние. В наше время женщины в основном имеют представление об азах психологии, пытаются формулировать «я-послания», не критиковать мужчин без запроса и практиковать «активное слушание».
Но по жестам ваш партнер считывает ваши истинные намерения (или то, что он считает таковыми). Я часто замечаю у женщин, повелительные жесты. Вот она пришла на консультацию просить помощи в семейной жизни – готова учиться, слушать мужчину, работать над отношениями… Но жесты, с которыми она живет годами в одну минуту не исчезнут – и мужчина живет в ощущении, что им пытаются командовать. Это визуальный «якорь», с которого он хочет сорваться. Вы не хотели «якорить», но так получилось – и это работает против вас.
Самый типичный аудиальный якорь – это «милые прозвища». Влюбленные не слишком оригинальны в этом смысле: зайка, котик, малыш, пупсик… Так вашего мужчину могла называть не только бывшая жена, но и злая воспиталка в детском саду – и вообще непредсказуемо, какие ассоциации может вызывать теперь это ласковое прозвище. Если уж хотите, чтобы оно стало вашим якорем, изобретите что-нибудь оригинальное и неповторимое – долматуся там или кипиайчик… И не афишируйте на людях: это слишком интимно.
С оригиналом статьи можно ознакомиться на сайте журналаSNCMedia:
